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7种高发癌症的早筛和预防指南

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    发表于 2019-6-21 09:55:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
    自世界卫生组织明确提出了癌症的早发现、早诊断、早治疗的“三早”策略以来,癌症的筛查和早诊早治,已被公认为癌症防控最有效的途径。0 }# ?$ ~' r  o5 w4 }1 U% T7 B
    肺癌、肝癌、上消化系统肿瘤及结直肠癌、女性乳腺癌等依然是我国主要的恶性肿瘤。肺癌位居男性发病第1位,而乳腺癌为女性发病首位。甲状腺癌近年来增幅较大,在女性恶性肿瘤发病谱中目前已位居发病第4位。男性前列腺癌近年来的上升趋势明显,已位居男性发病第6位。

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    面对肿瘤,一些人选择恐慌焦虑沉迷各类保健产品,被谣言和辟谣牵着走;一些人心存得过且过,在无视和放弃间极端抉择。恐慌和误解混杂,蒙上了多少人的双眼!
    事实上,学会了“早期筛查”大可擦亮双眼,诸多肿瘤如能早期诊断、规范治疗,基本可以实现治愈。复旦大学附属肿瘤医院发布的生存数据显示:早期宫颈癌、大肠癌患者经过规范治疗,五年生存率均可以达到90%以上;早期乳腺癌甚至可以达到97%以上。
    什么是肿瘤的早期筛查?
    肿瘤筛查是早期发现癌症和癌前病变的重要途径。体检中各项血液检查指标,B超、X光、**直肠指检,妇科体检中的涂片、乳腺钼钯等都是常用的方法。属于肿瘤三级预防中的二级,也是影响结局的关节一环。
    哪些人群重点需要早期筛查?
    普遍情况:45岁以上;肿瘤家族史(3代以内近亲有癌症病史);工作性质长期接触(粉尘、苯、铅等)有害物质;慢性病病人(各类癌前病变等)。
    具体各类肿瘤情况参考下图

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    肺癌、大肠癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌和前列腺癌七大男女性常见的恶性肿瘤的预防和早诊早治权威科普信息。

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    01 肺癌
    高危对象
    年龄>40岁,至少合并以下一项危险因素者:
    1.吸烟≥20年包,其中包括戒烟时间不足15年者;
    2.被动吸烟者;
    3.有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触)者;
    4.有恶性肿瘤病史或肺癌家族史者;
    5.有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史者。
    注:年包:指每天吸烟多少包乘以持续多少年,例如20年包指每天1包持续20年或每天2包持续10年。
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    筛查建议
    1.对于肺癌高危人群,建议行LDCT筛查。建议尽可能使用32层或以上多层螺旋CT进行肺癌筛查。扫描范围为肺尖至肋膈角尖端水平。基线CT扫描以后,根据病灶具体情况(形态、大小、边界等特征),建议至专科医院咨询具体下一步诊疗计划;
    2.若检出肺内结节,根据结节不同特征,磨玻璃、亚实性、实性结节及多发结节的具体情况进行LDCT复查;
    3.根据国情和效能以及我国人群特征,不推荐将PET/CT作为人群肺癌筛查的方法。
    注:LDCT:低剂量螺旋CT
    预防建议
    1.不吸烟或戒烟;
    2.对于有职业最露危险的应做好防护措施;
    3.注意避免室内空气污染,比如被动吸烟、明火燃煤取暖、接触油烟等;
    4.大气严重污染时,避免外出和锻炼;
    5.有呼吸系统疾病者要及时规范地进行治疗。

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    02 大肠癌
    高危对象
    1.40岁以上有两周肛肠症状的人群;
    2.有大肠癌家族史的直系亲属;
    3.大肠腺瘤治疗后的人群;
    4.长期患有溃疡性结肠炎的患者;
    5.大肠癌手术后的人群;
    6.有家族性腺瘤**肉病(FAP)和遗传性非息肉病性结直肠癌(HNPCC)家族史的20岁以上直系亲属;
    7.45岁以上无症状人群。
    注:两周肛肠症状指有以下任意症状持续两周以上:大便习惯改变(便秘、腹泻等);大便形状改变(大便变细);大便性质改变(便血、粘液便等);腹部固定部位疼痛。

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    筛查建议
    1.40岁以上有症状高危对象,经两周对症治疗症状没有缓解者,应及时作**直肠指检、大便隐血试验(FOBT)检查,任一指标阳性应进行肠镜检查,如FOBT阳性者经肠镜检查仍未示有异常,建议作胃镜检查,以排除上消化道出血。
    2.40岁以上无症状高危对象,每年接受一次FOBT检查,如隐血试验阳性,则进一步肠镜检查以明确诊断。如FOBT检查连续3次阴性者可适当延长筛查间隔,但不应超过3年。
    3.年龄大于20岁的FAP和HNPCC家族成员,当家族中先发病例基因突变明确时,建议行基因突变检测,阳性者每1-2年进行1次肠镜检查。如基因突变检测阴性,则按照40岁以上个体进行筛查。
    4.45-75岁无症状筛检对象,每年接受1次FOBT检查,每10年接受1次肠镜检查。
    5.粪便或血液的多靶点基因检测可能有助于筛查,粪便标本的证据更为充分,但由于价格较为昂贵,限制了其应用。
    预防建议
    1.运动可有效减少肿瘤发生,坚持体育锻炼,避免肥胖;
    2.健康膳食,增加粗纤维、新鲜水果摄入,避免高脂高蛋白饮食;
    3.非甾体类消炎镇痛药可能对预防肠癌有效,老年人可尝试服用低剂量阿司匹林,可能减少心脑血管疾病和肠癌发生的风险,具体使用须咨询医生;
    4.戒烟,避免其对消化道的长期毒性和炎性**。

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    03 肝癌
    高危对象
    男性35岁以上、女性45岁以上的以下人群:
    1.感染乙型肝炎病毒(HBV)或丙型肝炎病毒(HCV)者;
    2.有肝癌家族史者;
    3.血吸虫、酒精性肝硬化等任何原因引起的肝硬化患者;
    4.药物性肝损患者。
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    筛查建议
    1.男性35岁以上、女性45岁以上的肝癌高危人群应进行筛查;
    2.联合应用血清甲胎蛋白(AFP)和肝脏B超检查,每6个月筛查一次。
    预防建议
    1.接种乙肝疫苗;
    2.慢性肝炎患者尽早接受抗病毒治疗以控制肝炎病毒的复制;
    3.戒酒或减少饮酒;
    4.清淡饮食,减少油腻食物摄入;
    5.避免发霉食物的摄入。

    % y" d7 l/ }" l& {9 s  q04 胃癌
    高危对象
    凡有下述情况之一者,均系高危对象:
    1.60岁以上人群;
    2.中重度萎缩性胃炎;
    3.慢性胃溃疡;
    4.胃息肉;
    5.胃黏膜巨大皱褶征;
    6.良性疾病术后残胃(术后10年);
    7.胃癌术后残胃(术后6~12月);
    8.幽门螺杆菌感染者;
    9.明确胃癌或食管癌家族史;
    10.恶性贫血者

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    筛查建议
    年龄>40岁有腹痛、腹胀、反酸、烧心等上腹部不适症状,并有慢性胃炎、胃粘膜肠上皮化生、胃息肉、残胃、胃巨大皱褶征、慢性胃溃疡和胃上皮异型增生等病变以及有肿瘤家族史的对象,应根据医师建议定期作胃镜检查。
    预防建议
    1.健康的饮食习惯和饮食结构,不暴饮暴食;
    2.根除幽门螺旋杆菌感染;
    3.减少食用生冷、辛辣、过热、过硬的食物及熏制、腌制等高盐食物;
    4.戒烟;
    5.少喝或不喝烈性酒;
    6.放松心情,合理减压。

    # ^6 d" V& k7 e& D7 Q, e: {05 乳腺癌
    高危对象
    1.未生育,或≥35岁初产妇;
    2.月经初潮≤12岁,或行经≥42岁的妇女;
    3.一级亲属在50岁前患乳腺癌者;
    4.两个以上一级或二级亲属在50岁以前患乳腺癌或卵巢癌者;
    5.对侧乳腺癌史,或经乳腺活检证实为重度非典型增生或乳管内**状瘤病者;
    6.胸部放射治疗史(≥10年)者。
    注:一级亲属指父母、子女一级兄弟姐妹(同父母)
    二级亲属指叔、伯、姑、舅、姨、祖父母、外祖父母。
    上述情况均为乳腺癌高危因素,伴2条及以上因素时,应考虑为高危乳腺癌对象。
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    筛查建议
    1.一般妇女
    乳腺自查:20岁以后每月检查一次;
    临床体检:20-29岁每三年一次,30岁以后每年一次;
    X线检查:35岁,拍摄基础乳腺片;隔年一次乳腺X线检查(钼靶);>40岁,每1~2年一次乳腺X线检查,60岁以后可隔2~3年乳腺X线检查1次。
    超声检查:30岁以后每年一次乳腺超声检查。
    2.乳腺癌高危人群
    鼓励乳腺自查,20岁以后每年做临床体检1次,30岁以后建议乳腺核磁共振(MRI)检查。
    预防建议
    1.健康生活方式,远离烟酒,合理营养,保持健康体重,坚持锻炼。
    2.适时生育,母乳喂养。
    3.参加乳腺筛查,定期体检。
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    06 宫颈癌
    高危对象
    1.有多个**
    2.性生活过早
    3.HPV感染
    4.免疫功能低下
    5.有宫颈病变史的女性

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    筛查建议
    已婚或有性生活史3年及以上的女性都建议进行筛查:
    1.21~29岁采用宫颈细胞学检查,连续筛查3年无异常后,每3年1次;
    2.30~65岁采用宫颈细胞学检查,连续筛查3年无异常后,每3年1次;或者高危型HPV与宫颈细胞学联合筛查,连续筛查3年无异常后,每5年1次;
    3.筛查结束时间:>65岁且既往多次检查均示阴性,则结束筛查;若曾诊断为高度鳞状上皮内病变(HSIL)病史者,再持续筛查20年,筛查频率视病情定;
    4.接受过子宫全切术的女性(无宫颈),且过去20年里未曾有CIN2、CIN3、原位癌或癌症的女性,不需要检查;
    5.接种过HPV疫苗的女性,遵循特定年龄的建议(与未接种疫苗的女性一样)。
    预防建议
    1.接种HPV疫苗;
    2.不吸烟或戒烟;
    3.安全与健康性行为;
    4.及时治疗生殖道感染疾病;
    5.增强体质。

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    07 前列腺癌
    高危对象
    1.年龄>50岁的男性;
    2.年龄>45岁且具有前列腺癌家族史的男性;
    3.年龄>40岁且基线PSA>1μg/L的男性;
    具有以上前列腺癌高危因素的男性,需提高警警惕,必要时进行有针对性的检查,对异常结果进行合理随访。

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    筛查建议
    1.建议对身体状况良好,且预期寿命在10年以上的男性开展基于PSA检测的前列腺癌筛查,且在筛查前应详细说明前列腺癌筛查的风险和获益;
    2.血清PSA检测每2年进行1次,根据患者的年龄和身体状况决定PSA检测的终止时间;
    3.对于前列腺癌高危人群应尽早开展基于血清PSA检测的筛查;
    4.不建议针对40岁以下男性进行人群筛查。
    预防建议
    1.避免吸烟、饮酒等不良生活习惯;
    2.减少高动物脂肪的食物摄入,因为这些食物中含有较多的饱和脂肪酸;增加蔬菜水果摄入;
    3.避免过于辛辣的食物,因为这些食物会造成前列腺的过度充血;
    4.日常生活中多饮水,勤解尿。避免憋尿、久坐不动;
    5.建议适度体育运动。
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    推广癌症早期筛查 提升预防意识
    与疾病发生后的治疗相比,预防不仅效果好,可以挽救更多的生命,成本投入更是远远低于治疗。我国也可以借鉴国外的经验,尝试要求特定人群,比如45岁以上人员及有明确家族史的高危人群,结合自身情况进行相关肿瘤疾病筛查,提升预防意识。

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    宅测快速诊断试剂经过严格临床测试:9845 个样本,检测准确度 98.78%。主要是针对常见的癌症,包括肺癌、肝癌、乳腺癌、上消化道癌、结直肠癌。

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    通过推行诊断试剂,进行早期筛查对发现早期癌症具有非常积极的作用。可尽早发现各种癌症早期的病人,并及时给与他们相应的治疗。这也是降低死亡率的一个非常有效的措施。从而达到降低减少治疗癌变的资本,对社会发展起到积极的作用。

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